The Daily Mail сообщает о результатах новых исследований специалистов, касающихся употребления всем известной газировки. Ученые утверждают, что 2 банки газированного напитка в неделю увеличивают риск развития таких заболеваний, как диабет, гипертония, инсульт, сердечные болезни. Одна 0,33-литровая банка газировки содержит 39 гр. сахара, при рекомендованной суточной норме для взрослого человека в 25 гр.
На основе анализа результатов 36 исследований специалисты пришли к выводу, употребление газировки непосредственно влияет на увеличение массы тела и возникновение патологий метаболизма, повышающих вероятность развития диабета, инсульта, сердечного приступа. Эксперименты подтвердили снижение чувствительности к инсулину на 17 % у добровольцев, в течение 10 недель употреблявших газированные напитки.
Не меньшему риску подвергаются сторонники диетической газировки. При отсутствии сахара, такие напитки содержат искусственные подсластители, увеличивающие вероятность ожирения, а диетическая сода в их составе способна вызвать диабет, сердечные заболевания, инсульт.
Источник:
