Ранее уже было установлено, что у лиц, страдающих от протекания хронической болезни почек, наблюдались разнообразные проблемы со сном. Однако до последнего времени ученые не имели возможности выяснить, какие последствия это влечет за собой. Однако новое научное изыскание, проведенное американскими исследователями, показало — люди, которым был поставлен подобный диагноз, в несколько раз чаще, по сравнению со здоровыми лицами, сталкиваются с негативными последствиям нехватки сна.
Чтобы прийти к подобному выводу потребовалось проанализировать данные более 400 людей с хронической болезнью почек, средний возраст которых составлял примерно 60 лет. Также стоит отметить, что 48% участников – это представительницы женского пола. Более того, практически половина добровольцев страдала от такой патологии, как сахарный диабет.
Суть эксперимента заключалась в том, что всем участникам необходимо было на протяжении недели носить специальный прибор, который фиксировал показатели продолжительности временного отрезка сна и бодрствования. Исследование показало, что лица с ХБП имеют различные серьезные проблемы со сном.
Подобный эксперимент продолжался на протяжении пяти лет, благодаря чему было зафиксировано — средняя длительность сна достигала 6 с половиной часов в сутки, кроме этого, у таких людей отмечались частые ночные пробуждения, что повышает вероятность возникновения почечной недостаточности. Стоит отметить, что подобное нарушение было диагностировано у 70 людей, а 48 участников не дожило до конца исследования.
Такая информация дала возможность понять, что снижение продолжительности сна на один час оказалось тесно взаимосвязано с последующим возникновением проблем с функционированием почек. Из этого следует, что в качестве профилактики хронической болезни почек необходимо спасть не менее 8 часов в сутки.
Источник:
