Норвежские ученые предупреждают, что для определенной категории женщин интенсивные занятия спортом могут быть опасны.
Исследователи провели анализ состояния репродуктивного здоровья и образа жизни 3887 женщин. В результате была установлена взаимосвязь между интенсивными спортивными занятиями (от пяти до семи дней в неделю) и повышенным риском развития репродуктивной дисфункции (в 3,2 раза).
Стоит отметить, что данная зависимость действительна только для худых женщин. Ученые объясняют это тем, что у таких женщин выше риск дисбаланса половых гормонов, следовательно, и забеременеть им будет сложнее.
Для восстановления фертильности исследователи рекомендуют посещать спортзал не чаще трех раз в неделю и следить за тем, чтобы рацион питания был полноценным.
