Определенные продукты животного и растительного происхождения оказывают положительный эффект на женскую репродуктивную систему.
Так, для женщин полезно регулярное включение в рацион блюд из красной рыбы. Содержащиеся в ней полезные соединения положительно влияют на репродуктивную функцию.
Также эксперты рекомендуют не пренебрегать блюдами из свежей моркови. Их употребление нормализует менструальный цикл и снижает проявление болезненных симптомов при месячных.
При планировании беременности женщинам следует включать в рацион молочные продукты (молоко, йогурты, творог). Они также оказывают положительный эффект на работу женской половой системы и увеличивают вероятность зачатия.
Самые важные и интересные новости о лечении бесплодия и ЭКО теперь и в нашем Telegram-канале @probirka_forum Присоединяйтесь!
