Ученые выяснили, что регулярное использование маленькими детьми смартфонов и планшетов сокращает время их сна. Статья исследователей опубликована в журнале Scientific Reports.
Социальные сети делают детей несчастнее, выяснили ученыеГруппа ученых под руководством Тима Смита из лондонского университета Биркбек провела онлайн-опрос родителей, воспитывающих детей в возрасте от шести до 36 месяцев. Респондентов попросили указать среднюю продолжительность дневного и ночного сна детей и рассказать, как часто ребенок просыпается ночью и сколько времени ему требуется, чтобы заснуть.
Разрешаете ли вы своим детям пользоваться смартфонами или планшетами?
- Да, не вижу в этом ничего плохого
- Разрешаю, но ограниченно
- Хотелось бы, чтобы не пользовались, но сегодня без них никак
- Нет, у моих детей нет гаджетов
РезультатыРазрешаете ли вы своим детям пользоваться смартфонами или планшетами?
-
15.2%
Да, не вижу в этом ничего плохого
-
39.7%
Разрешаю, но ограниченно
-
33.6%
Хотелось бы, чтобы не пользовались, но сегодня без них никак
-
11.6%
Нет, у моих детей нет гаджетов
Все опросыГолосоватьУ 70 процентов опрошенных родителей дома имелся смартфон или планшет. Доля детей, которые могли воспользоваться этой техникой, составила 75 процентов. Согласно исследованию, сенсорными устройствами пользовались более половины (51%) детей в возрасте от 6 до 11 месяцев, а среди малышей от двух до трех лет не знакомых с планшетами практически не осталось (92% пользователей).
Согласно результатам работы, каждый час за девайсом сокращает время сна ребенка на 15,6 минут. Также было отмечено, что детям, которые пользуются гаджетами, сложнее заснуть.
«Результаты показывают, что популярность и доступность устройств с сенсорными экранами приводит к тому, что ими активно пользуются самые маленькие, и это приводит к сокращению времени сна», — отметил руководитель исследовательской группы Тим Смит.
Ученый подчеркнул, что выдвинутая гипотеза о связи времени сна с использованием гаджетов требует дальнейшей проработки.
Источник:
