Чрезмерное употребление определенных продуктов питания и напитков могут нанести вред мужскому здоровью, предупреждают эксперты.
Так, проблемы с потенцией могут быть у любителей темного пива и красного вина — и не только из-за того, что употребление алкогольных напитков негативно сказывается на деятельности репродуктивной системы в целом.
Дело в том, что в этих напитках содержатся вещества фитоэстрогены — природные аналоги женских половых гормонов эстрогенов, которые могут негативно влиять на потенцию.
Также мужчинам следует быть осторожнее с употреблением в пищу бобовых растений — фасоли и сои. В этих продуктах питания также содержатся фитоэстрогены.
