Эксперты назвали продукты, которые непременно должны присутствовать в рационе каждого мужчины.
Именно эти продукты оказывают положительное воздействие на здоровье представителей сильного пола.
Во-первых, самые обычные куриные яйца. Содержащийся в них токоферол (витамин Е) и холестерин положительно влияет на деятельность нервной и репродуктивной систем.
Корень имбиря повышает уровень тестостерона в мужском организме, однако его надо употреблять с осторожностью людям, страдающим гастритом или язвенной болезнью желудка.
Сельдерей богат витаминами и микроэлементами, которые оказывают положительное влияния на тонус сосудов и является мощным афродизиаком. Такжде сельдерей содержит вещество апигенин, играющее важную роль в нормализации гормонального баланса мужского организма.
